Poemas de reflexíon :  Ataque al Diario "El Debate"
Culiacán sufre el combate,
la guerra y el terrorismo
de dos bandos barbarismo
el periódico “El Debate”
del crimen sufrió un embate,
el cruel ambiente se tensa
hoy sufre la pobre prensa
balas en instalaciones
y contra tales acciones
del “gobierno” no hay defensa.

Autor: Lic. Gonzalo Ramos Aranda
Ciudad de México, a 17 de octubre del 2024
Reg. SEP Indautor No. (en trámite)
Poeta

Poemas de reflexíon :  Los distractores en la política
La realidad se despista
con distracción infamante
política delirante
de tristeza surrealista
los chairos ven La Conquista,
a Calderón, García Luna,
pero no miran su hambruna
ni la crisis, los abrojos,
y no voltean con sus ojos
a ver la violenta bruma.

Autor: Lic. Gonzalo Ramos Aranda
Ciudad de México, a 16 de octubre del 2024
Reg. SEP Indautor No. (en trámite)
Poeta

Poemas de reflexíon :  La cuatro "t" en Lamborghini
Sí deja ser de morena
diputado en Coahuila
llevar la vida tranquila
con la austeridad por lema
y con el guinda de emblema
así como Tony Flores
que disfruta los favores
de tener un Lamborghini,
no gozó ni el gran Fellini
lujos tan embriagadores.

Autor: Lic. Gonzalo Ramos Aranda
Ciudad de México, a 14 de octubre del 2024
Reg. SEP Indautor No. (en trámite)
Poeta

Poemas románticos :  La magia en tu sonrisa.
La sonrisa en tus labios,
es el esplendor de cielo,
con lo que das consuelo,
a los tristes momentos

La sonrisa en tu boca,
es magia divina,
esperanza genuina,
del pensamiento que opaca.

Sonríe en cada momento,
haz magia con tu boca,
llena de esperanza y toca
las fibras del sentimiento.

Haz magia con tu expresión,
de alegría esplendorosa,
llena con aroma de rosa,
los espacios del corazón.

Sonríe, deja que salga la magia,
de tu maravillosa sonrisa.

Enrique Canchola Martínez
Octubre EC16
Poeta

Poemas :  La biodiversidad en juego
La biodiversidad en juego
¿Acaso has sabido vivir placenteramente la divina y hermosa vida?
¿Has cuidado con esmero, la naturaleza, la tierra, que nos da el agua, el aire, la cena y la comida?
¿Le has dedicado tiempo y espacio al amor y a la ardiente pasión de la biodiversidad querida?
¿Acaso vislumbras los arreboles del bello atardecer en su ocaso, que el tiempo pasa y jamás olvida?
¿Se olvidaste de regar el hermoso jardín florecido y se esfumaron las fragancias de sus aromas y de sus pétalos las rosas y orquídeas reconocidas?
¿No te has dado cuenta que las verdes montañas son ahora un desierto de polvorientas huellas olvidadas perdidas?
¿Aún crees que es una pesadilla pasajera de sueños escalofriantes que permanecen dormidas?
¿Será que está llegando la hora de darnos el último abrazo y el pésame con llantos sentidas?
Aún es tiempo de enmendar el camino y que nuestra naturaleza siga luciendo vanidosa y elegantemente vestida
Han sido muchos los tropezones por los caminos áridos y del puente colgante sus espeluznantes caídas
No tenemos pasado y nos olvidamos del presente y no nos acordamos de Dios y de sus gratas bendiciones recibidas
Año tras año se repiten con mayor fuerza y tenacidad, huracanes y vendavales de tormentas de inundaciones sucedidas
Catástrofes ambientales que afectan al medio ambiente, desprendiendo lágrimas de dolor permanecidas
Qué maldad le hemos hecho a la tierra y a su naturaleza, para que ésta se convierta en un caos, ¿de sombras oscuras convertidas?
¿No crees que le debemos un gran perdón a la existencia que nos rodea y nos proporciona vida, con disculpas ofrecidas?
Es hora de encender las alarmas con el alma y corazón con el pabilo encendida
Pasa el tiempo y los años y pasamos de agache las señales del camino advertidas
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La tierra y nuestra naturaleza es tan bella y delicada, atractiva y hermosa
Que su inmensa biodiversidad con su variedad de vida es preciosa y misteriosa
Sus selvas, montañas y llanuras, ríos, mares y lagunas con sus ecosistemas hacen ver la vida placentera y maravillosa
El calentamiento global tiene en riesgo la biodiversidad con penumbras de soledades asombrosas
Sin montañas verdes, ni quebradas trasparentes, sin jardines florecidos, no habrá abejas polinizadoras, ni habrá manjares para la vida placentera deliciosa
Sin árboles que absorban la contaminación por el dióxido de carbono, la vida sería una bóveda, sin lápida, sin cementerio, sin sarcófago en la fría fosa
Si contaminamos mares y océanos, se morirían los arrecifes de corales, incrementándose los ciclones y tsunamis con desastres de gritos de salvavidas angustiosas
La biodiversidad de la hermosa naturaleza es un completo y armonioso equilibrio, es un juego matemático de la vida, con su fórmula majestuosa
Es un inmenso reservorio de vida, de amor, de belleza y armonía de esplendores bondadosas
Sigue amenazada a pasos agigantados, por tierra, mar y aire, con llantos de suplicio y lamentos de sombras tenebrosas
Lo que se cierne sobre la humanidad y la hermosa biodiversidad, son lágrimas de sangre que hieren de muerte a la vida en forma cruel y vertiginosa
La tala indiscriminada de la selva, pulmón de la humanidad, sus bosques tropicales, la vegetación y sus especies que la arrasan en forma inmisericorde del dinero presurosa
¿Acaso has tomado conciencia de lo que se nos avecina, los calores infernales, las inundaciones con lluvias torrenciales, de miedos y espantos y de la muerte espeluznante horrorosa?
“Joreman” Jorge Enrique Mantilla – Bucaramanga octubre 17-2024
Poeta

Poemas de reflexíon :  No a las tómbolas fascistas
Todo abogado formal
que aspire a impartir justicia
debe adquirir gran pericia
y acometer bien, frontal,
la carrera judicial
que le forje sus cimientos
dándole conocimientos,
esto no es de oportunistas
ni de tómbolas fascistas,
ni de aspirantes jumentos.

Autor: Lic. Gonzalo Ramos Aranda
Ciudad de México, a 15 de octubre del 2024
Reg. SEP Indautor No. (en trámite)
Poeta

Poemas de reflexíon :  Tómbola y la Ley de Herodes
Cruel “matadero de reses”
en el senado muy fuerte
la tómbola fue la suerte
de Magistrados y Jueces,
de Ministros habrá ceses,
vigente la Ley de Herodes:
“o te chingas o te jodes”
con Varguitas a su estilo
violando todo de filo
en México aunque te enlodes.

Autor: Lic. Gonzalo Ramos Aranda
Ciudad de México, a 12 de octubre del 2024
Reg. SEP Indautor No. (en trámite)
Poeta

Poemas :  Ella ante mis ojos
Me preguntan porque soy tan atento con mi amiga en todo momento, pues siempre es a la primera que saludo, que te trato bonito, que hasta cuando te saludo es diferente a los demás, que cada que veo que llegas, me pongo muy feliz.

Si supieran que, ante mis ojos, eres la mejor, la persona más encantadora para mí, ante mis ojos, tu eres la que mas brilla, eres la persona que me hace feliz con solo platicar contigo, ante mis ojos eres la numero uno, la que tiene el corazón más grande y puro.

Ante mis ojos, eres esa amiga que jamás había tenido, eres esa persona a la que no le puedo mentir, cada que jugamos, me hace muy feliz, compartir, aunque sea un pequeño momento contigo, ante mis ojos, eres esa persona que no cambiaria por nada ni nadie.

Si supieran que siempre serás mi mas grande prioridad, que cada noche antes de dormir tu estas en mis oraciones, como explicarles que cuando escucho tu nombre mi alma sonríe de felicidad, pues ante mis ojos amiga, eres la felicidad que mi corazón necesitaba, para volver a sonreír.

Y como explicarles que solo te he visto por fotos, me imagino que cuando te vea en persona, correría a abrazarte y si se sorprenden que soy atento contigo, cuando te vea en persona seré la persona mas atenta del mundo contigo, pues ante mis ojos, no existe nadie mas que no seas tú, querida amiga.

Y con orgullo lo digo
Ella es mi amiga Fernanda.
Poeta

Textos :  La poesía y la literatura como terapia emocional
La poesía y la literatura como terapia emocional
En tiempos de inestabilidad emocional, económica y social, la búsqueda de herramientas que nos ayuden a mantener el equilibrio mental y emocional se vuelve crucial. La poesía y la literatura, en general, han demostrado ser recursos valiosos para enfrentar la depresión y la ansiedad, proporcionando consuelo, reflexión y una forma de escape saludable.

La poesía, con su capacidad para condensar emociones complejas en pocas palabras, ofrece un medio poderoso para la introspección y la catarsis. A través de la lectura y la escritura de poemas, las personas pueden explorar sus sentimientos más profundos y encontrar un sentido de conexión con experiencias humanas universales. La poesía no solo permite expresar lo que a veces es difícil de verbalizar, sino que también ofrece una forma de liberar tensiones emocionales acumuladas. Según un artículo del poeta Abel Pérez Rojas¹, la poesía tiene propiedades curativas y sanadoras, porque, entre otras cosas, hace posible a liberación de neurotransmisores que activan los circuitos cerebrales del placer y la recompensa; también, la poesía tiene la capacidad de incrementar los niveles de encefalinas y endorfinas, con lo cual se disminuye el sufrimiento y se incrementa la esperanza del vivir, citando a Enrique Canchola.

La literatura en general, incluyendo novelas, cuentos y ensayos, proporciona un refugio seguro donde los lectores pueden sumergirse en mundos alternativos y olvidarse momentáneamente de sus problemas. Este acto de inmersión puede ser terapéutico, ya que permite a las personas desconectar de sus preocupaciones diarias y experimentar una forma de alivio mental y muchas veces ayuda a encontrar la solución de los problemas. La literatura también fomenta la empatía, ya que, al leer sobre las experiencias de otros, los lectores pueden desarrollar una mayor comprensión y compasión hacia sí mismos y hacia los demás.

La reflexión es otro aspecto importante que la literatura promueve. A través de la lectura, las personas pueden encontrar nuevas perspectivas y soluciones a sus problemas, como se mencionó anteriormente. Los personajes literarios a menudo enfrentan desafíos similares a los nuestros, y sus historias pueden ofrecer valiosas lecciones sobre resiliencia y superación. Por ejemplo, los poemas que abordan la vida y la existencia, invitan a los lectores a reflexionar sobre su propia vida y a encontrar significado en sus experiencias.

Por otra parte, la escritura creativa, ya sea poesía o prosa, puede ser una herramienta efectiva para manejar la ansiedad y la depresión. Escribir permite a las personas organizar sus pensamientos, procesar sus emociones y encontrar claridad en medio del caos mental. La escritura puede ser un acto de autoafirmación y empoderamiento, proporcionando un sentido de control emocional en tiempos de incertidumbre.

En resumen, la poesía y la literatura en general ofrecen múltiples beneficios para la salud mental y emocional. En tiempos de inestabilidad, estos recursos pueden proporcionar consuelo, reflexión y una forma de escape saludable. Al fomentar la introspección, la empatía y la creatividad, la literatura ayuda a las personas a enfrentar la depresión y la ansiedad de manera constructiva.
Por lo tanto, es esencial promover y utilizar la lectura y la escritura como herramientas valiosas para el bienestar emocional en nuestra sociedad.
¹: https://www.e-consulta.com/opinion/202 ... pia-la-poesia-cura-y-sana

Enrique Canchola Martínez
Universidad Autónoma Metropolitana
Ciudad de México, México
Poeta

Poemas de reflexíon :  Herencia celestial
Quien reniega lo español
rechaza del mestizaje
su sangre haciéndose maje
con odio que es del cocol
repudia su apellido y rol
en este mundo global
tal detracción no es normal,
los de esas negaciones
revisen sus convicciones
nuestra herencia es celestial.

Autor: Lic. Gonzalo Ramos Aranda
Ciudad de México, a 12 de octubre del 2024
Reg. SEP Indautor No. (en trámite)
Poeta