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¿Dónde se encuentra entonces la felicidad?. En el olvido, no en la indulgencia del yo. En la huida de los apetitos sensuales, no en su satisfacción. Vivimos en un lugar oscuro, cerrado sobre si mismo, que es todo lo que vemos o sabemos, cuando nuestra mirada se fija siempre hacia abajo. Para levantarla hacia arriba, y tomar conciencia del universo amplio, el luminoso exterior. Solo esto es la felicidad. En su nivel más alto, la felicidad es el éxtasis que los místicos han descrito inadecuadamente. En los niveles más simples, es el amor humano, los encantos y las bellezas de nuestra tierra querida, sus colores y formas y sonidos, el encanto de la comprensión y de la risa, y todo otro tipo de ejercicio de las facultades que poseemos, la maravilla del significado de todo, en ocasiones vislumbrado, mal explicado, pero siempre presente.
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Poeta
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Cuando actuamos para cumplir nuestros deseos inmediatos, sin ter en consideración ,el interés de los demás, desmoronamos la posibilidad de alcanzar una felicidad duradera. Si por ejemplo vivimos en vecindad con otras familias, y no pensamos ni un solo instante en su bienestar, nos privamos de la oportunidad de beneficiarnos de su compañía. Si no, imaginemos una situación en la que conocemos a una persona; es posible que vayamos a almorzar con ella, y eso nos costará un dinero. A pesar de ello, habrá una buena ocasión de cimentar una relación que tal vez, nos depare grandes beneficios en los años venideros. A la inversa, si conocemos a una persona y se nos presenta la ocasión de defraudarla y la aprovechamos, aunque habremos ganado en el acto una determinada cantidad de dinero, lo más probable, es que hayamos destruido la posibilidad de beneficiarnos a largo plazo de una interacción continuada con ella.
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Poeta
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El apego procede de la necesidad humana de hallar asideros en un mundo siempre cambiante. Esto hace, que nos aferremos a personas y cosas, de manera a menudo enfermiza. Hay quien acumula en su casa montañas de recuerdos-ropa, revistas, libros, fotografías y otros objetos que no necesita- , que no se atreve a tirar, porque les otorga algún tipo de significado; como si al perder esos referentes, pudiera borrarse una parte de la propia experiencia. Se trata de una clara confusión entre el tener y el ser.
Este tipo de actitudes, niegan un hecho esencial: que la vida no es una roca sólida, sino un magma en constante formación, donde no hay nada definitivo.
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Poeta
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Jamás capturaremos la magia del aquí y ahora, si acudimos al pasado para lamentarnos de lo que no sucedió o de aquello que desearíamos que hubiera sucedido de otra forma. Tampoco lo lograremos, si desplazamos la felicidad al futuro y la condicionamos a que se cumplan nuestros deseos.
Una taza de café humeante, el sonido de lluvia contra el cristal de la ventana, la flor nueva que brota en la maceta, canciones que nos despiertan el alma, una sensación olvidada que regresa a nosotros...cada momento, es un catálogo de maravillas a nuestra disposición. Para disfrutar de ellas, debemos sintonizar el tiempo presente, y aceptar el mundo, sin dividirlo entre lo bueno y lo malo. Pero no lograremos una visión de conjunto, si perdemos las flores del momento.
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La felicidad amigos míos, es un mito que perseguimos, del que nos cansamos cuando se manifiesta, tal como el río que corre en exceso por la llanura, y a su llegada se arrastra enturbiado.
Pues el ser humano, solo es feliz, en la aspiración por ser feliz.
Siempre que alcanza la meta, pierde interés y anhela otros vuelos distantes.
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Poeta
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Nunca olvides esto: todo sentimiento, tiene su reverso. Sentirse desgraciado es prueba de que se puede estar contento. Es una buena noticia. Cuando te encuentras solo, te das cuenta de lo bien que estarías acompañado. Es una buena noticia. Tiene que dolerte algo, para que valores la felicidad de que no te duela nada. Es una buena noticia.
Por eso, nunca hay que temer la tristeza, ni la soledad, ni el dolor, pues son la prueba de que existen la alegría el amor y la calma. Son buenas noticias.
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Poeta
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Bloqueos más comunes que nos impiden tomar decisiones.
1.- Pérdida de contacto con los propios sentimientos.
2.-Evitar problemas y ansiedad.
3.-Falta de autoestima o de confianza en si mismo.
4.-Dependencia de los demás y necesidad de agradar.
5.-Perfeccionismo.
6.-Refugiarse en la imaginación.
7.- Temor a equivocarse.
8.- Autorreproches por exigencias desmedidas.
9.- Ceguera ante las diversas opciones.
10.- Distorsión de la presión del tiempo.
Hay quien no se da cuenta, de las alternativas a su disposición, debido a su temor a los cambios. Las personas inmaduras, viven un bloqueo de la realidad.
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Poeta
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Si observas a un hombre realmente feliz, lo encontrarás construyendo un barco, escribiendo una novela, o una sinfonía, educando a sus hijos si los tiene, sembrando dalias en su jardín, o en busca de huevos de dinosaurio en el desierto del Gobi. No buscará la felicidad, como si se tratara de un botón que ha rodado bajo el radiador. No luchará por ella, como un fin en sí mismo. Se habrá dado cuenta, de que es feliz en el curso de vivir plenamente la vida, las veinticuatro horas del día.
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En una época de tempestades como la actual, los optimistas tienen un blindaje especial, que los protege contra las adversidades. Como un buzo que trabaja, en el fondo del abismo, quien piensa en positivo, es capaz de actuar al margen del desánimo y encontrar soluciones en aguas revueltas.
¿Dónde se puede adquirir la escafandra del optimismo?. ¿Hay un componente genético en nuestra manera de gestionar la adversidad? ¡Incide en ello la cultura en la que hemos crecido?. Los sociólogos confirman, que hay diferencias importantes según el tono dominante del país. Por ejemplo: Estados Unidos se consideraba hasta hace poco, la panacea del optimismo, ya que el 78 por ciento de la población veía un futuro radiante ante si. En el otro extremo tenemos a los japoneses, para los cuales, el pesimismo es un signo de sabiduría. Entre ambos se encuentran los chinos, ellos se muestran cautos cuando las cosas van bien y, paradójicamante esperan un cambio favorable cuando van mal.
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Poeta
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Cuando estamos solos en un noche estrellada, cuando por causalidad, vemos a las aves migratorias descender en el otoño, sobre un bosquecillo de enebros para descansar y comer, cuando vemos a los niños, en un momento en el que son realmente niños, cuando hemos conocido el amor en nuestros propios corazones. o cuando como el poeta japonés Basho, oímos una vieja rana en un estanque tranquilo y solitario...en esos momentos, el despertar, el giro interior de todos los valores, la novedad, el vacío y la pureza de la visión, se hacen evidentes, y nos dan una idea de la danza cósmica.
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Poeta
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